Très bien, cela a permis de débloquer le dos, soulagement. J'ai pu reprendre une posture plus adéquate et me centrer sur les tensions encore en place et les manières de les dissiper progressivement à force de stretching, etc. Je vais adopter une vision pro active désormais par rapport aux exercices concernés pour rester en forme.
Jean M,
le 19 novembre 2020
On souffre 😁 mais qu'est-ce que l'on est bien après ! Merci